Method Air

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mis en ligne 9 août 2003

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Method Air :

La main saisit le châssis du patin externe et l’attire en arrière, suivi de l’autre pied, le deuxième bras est levé. Les jambes sont pliées, ramenées en arrière et Oointes. Le dos décrit un arc Cette figure consiste à monter les genoux devant soi, attraper les deux pieds et les tirer vers l’arrière.


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